1. Introductie
OMEGA 3 IN VOEDING
KRIJGT U DAGELIJKS VOLDOENDE OMEGA 3 BINNEN
“Ik eet 2x in de week vis, dat is toch voldoende?” Dit antwoord krijgen wij regelmatig van de mensen die we helpen, als we vragen of ze een goede omega 3 als aanvulling gebruiken. Helaas is dat niet voldoende om genoeg omega 3 in uw lichaam op te bouwen en ervoor te zorgen dat u geen overschot van omega 6 in uw lichaam krijgt. Om voldoende omega 3 binnen te krijgen via uw voeding, zou u om als voorbeeld te nemen dagelijks 4 haringen moeten eten die in het wild gevangen zijn. Aangezien er niemand is die dit dagelijks doet, willen wij u meer vertellen over hoe belangrijk omega 3 is voor uw lichaam en hoe een goede suppletie u kan helpen.
OMEGA 6 EN OMEGA 3 BALANS IN VOEDING
VRIJWEL IEDEREEN IS UIT BALANS
De meeste mensen krijgen te veel omega 6 binnen en te weinig omega 3. Onze voeding is zoveel veranderd ten opzichte van onze voorvaderen. Zij kregen gelijke hoeveelheden binnen tussen omega 6 en omega 3 met een ideaal van 1:1. Vandaag de dag krijgt een gemiddeld persoon grote hoeveelheden omega 6 binnen door plantaardige oliën en gemoderniseerde bewerkte levensmiddelen en te weinig omega 3. Tegenwoordig is de verhouding van het Europese gemiddelde 12:1 en ons lichaam moet dan ook 12x keer meer omega 6 dan omega 3 afbreken. Het meest effectieve om weer in balans te komen is dan ook om dagelijks meer omega 3 binnen te krijgen door een goede supplementatie. Helaas is de meeste vis tegenwoordig zwaar vergiftigd, waardoor de meeste visolie niet zo gezond meer is, maar eerder zelfs schadelijk!
DE GEZONDHEIDSVOORDELEN VAN OMEGA 3
WAAROM HEEFT U OMEGA 3 ÉCHT NODIG?
- Voorkomt ontstekingen.
- Voorkomt vage pijntjes en vage klachten.
- Zorgt voor een mooie huid.
- Verlaagt risico op hart- en vaatziekten, alzheimer, artritis, hersenbloedingen en andere ziektebeelden.
- Zorgt voor meer helderheid in het hoofd.
- Zorgt voor meer energie.
- Betere opname van vitaminen en mineralen.
- Zorgt voor een goede ondersteuning bij hormonale klachten, zoals stemmingswisselingen, opvliegers en menstruatieklachten.
ERVAART U VAGE KLACHTEN?
HEEFT U OMEGA 3 NODIG?
- Vermoeidheid / weinig energie
- Concentratieproblemen
- Ontstekingen (vb. arthritis)
- Hormonale disbalans (vb. ADHD, acne)
- Regelmatig ziek
- Te hoog cholesterolgehalte
- Moeite met afvallen
- Droge huid / droog haar
- Niet lekker in uw vel
- Depressief
- Last van de ogen
- Te hoog cholesterolgehalte
OMEGA 3 SUPPLEMENTATIE WERKT PREVENTIEF
2. De omega vetzuren
OMEGA 3-6-9
WAT ZIJN DE VERSCHILLEN TUSSEN OMEGA 3-6-9?
In de onderstaande tabel kan je aflezen dat onverzadigde vetten goed zijn voor ons lijf. Omega 3 en omega 6 zijn essentiële onverzadigde vetzuren en dit betekent dat ons lichaam deze niet zelf kan aanmaken, maar dat we deze uit onze voeding moeten halen. Omega 9 is niet essentieel en kan ons lichaam wel zelf aanmaken.
Omega 3 vetzuren (remmende werking op ontstekingen): zijn een groep meervoudige onverzadigde vetzuren. Omega 3 vindt u bijvoorbeeld in verschillende zaden en ook in veel vette vissoorten.
Omega 6 vetzuren (stimulerende werking op ontstekingen): zijn de slechtere vetten en zorgen voor meer ontstekingen in het lichaam. Omega 6 vind je vooral in plantaardige oliën, bak- en braadvetten, margarines en gevogelte, vlees en vis.
Omega 9 vetzuren zijn goede vetten die je lichaam ook zelf kan aanmaken. Omega 9 vind je vooral in plantaardige voedingsmiddelen, zoals oliën en noten.
DE JUISTE VERHOUDING IS ESSENTIEEL
3. Waarom omega 3 supplementatie?
Veel mensen zijn hedendaags hormonaal uit balans en om weer in balans te komen is het noodzakelijk om een goede vetzurenbalans te hebben. Hierbij gaat het vooral om de verhoudingen tussen omega 3 en omega 6 weer goed te krijgen om zo de ontstekingen in het lichaam tegen te gaan en de aanmaak van de hormonen optimaal te krijgen. Vanuit onze vetzuren worden namelijk onze hormonen aangemaakt. Voldoende gezonde vetten zijn dus essentieel voor een gezond lichaam zonder ontstekingen en vage klachten.
Hieronder volgen 16 gezondheidsvoordelen van omega 3 vetzuren die onderbouwd worden door de wetenschap.
1. OMEGA 3 KAN ONTSTEKINGEN TEGENGAAN
Inmiddels is bekend dat ontstekingen, zeker langdurige, een bijdrage leveren aan vele Westerse ziekten. Omega 3 zorgt ervoor dat deze ontstekingen voorkomen worden of hersteld kunnen gaan worden.
3. OMEGA 3 KAN PSYCHISCHE STOORNISSEN VERBETEREN
Omega 3 zorgt ervoor dat stemmingswisselingen verminderen, en je helderder en vol focus kunt denken.
4. OMEGA 3 KAN EEN POSITIEVE INVLOED HEBBEN OP HET VERLAGEN VAN HARTZIEKTES
Het gaat hierom:
- Tryglyceriden: Omega 3 kan de hoeveelheid tryglyceriden in het bloed substantieel verlagen, meestal tot ongeveer 15-30%.
- Bloeddruk: Omega 3 kan de bloeddruk bij mensen met een hoge bloeddruk verlagen.
- HDL-cholesterol: Omega 3 kan het goede HDL-cholesterolniveau verhogen.
- Bloedstolling: Omega 3 kan voorkomen dat de bloedplaatjes gaan samenklonteren.
- Ontsteking: Omega 3 verlaagt de productie van een aantal stoffen die bij een ontstekingsreactie vrijkomen.
- Plak: Omega 3 helpt het voorkomen van plak, wat de aderen kan vernauwen en verharden.
5. OMEGA 3 KAN DE GEZONDHEID VAN DE OGEN VERBETEREN
Omega 3 is een belangrijke bouwstof voor het netvlies van de ogen en dan met name DHA. Het kan helpen bij het voorkomen van maculadegeneratie, wat vermindering van het gezichtsvermogen en blindheid kan veroorzaken.
6. OMEGA 3 KAN GOED ZIJN VOOR BOTTEN EN GEWRICHTEN
Omega 3 kan zorgen voor verbetering in botsterkte, vermindering van gewrichtspijn en geeft een lager risico op osteoporose en artritis.
7. OMEGA 3 KAN GOED ZIJN VOOR DE HUID
Denk hierbij aan:
- Betere productie van huidvet.
- Betere vochtbalans in de huid.
- Voorkomen van acne.
8. OMEGA 3 KAN BIJ ZWANGERSCHAP EN NA DE GEBOORTE DE HERSENGEZONDHEID VERBETEREN
Voor de ontwikkeling van het kind is het van cruciaal belang om tijdens de zwangerschap en vlak na de geboorte te zorgen voor voldoende omega 3. Enkele voordelen kunnen zijn: hogere intelligentie, betere communicatie en sociale vaardigheden, minder gedragsproblemen, minder risico op ontwikkelingsachterstand, vermindering van het risico op ADHD, autisme en hersenverlamming.
Een van de studies laat zien dat kinderen van moeders met een verstoorde verhouding omega 3 en omega 6 vetzuren geboren worden met meer vetcellen dan kinderen van moeders met een goede vetzurenbalans. Zij worden hierdoor geprogrammeerd voor overgewicht.
9. OMEGA 3 KAN MENSTRUATIEPIJN VERLICHTEN
Studie hebben aangetoond dat omega 3 een betere werking heeft dan ibuprofen bij het behandelen van ernstige menstruatiepijn.
10. OMEGA 3 KAN SYMPTOMEN VAN ADHD BIJ KINDEREN VERMINDEREN
Dit kan onder andere leiden tot meer oplettendheid en minder hyperactiviteit, impulsiviteit en agressie.
11. OMEGA 3 KAN SYMPTOMEN VAN METABOOL SYNDROOM VERMINDEREN
De insulineresistentie kan verminderen, ontstekingen kunnen worden bestreden en verschillende risico’s op hartziekten kunnen lager worden.
12. OMEGA 3 KAN AUTO-IMMUUNZIEKTEN BESTRIJDEN
Omega 3 kunnen helpen bij het bestrijden van verschillende auto-immuunziektes.
13. OMEGA 3 KAN VET IN DE LEVER VERMINDEREN
De Omega 3 vetzuren blijken vet in de lever bij mensen met niet-alcoholische leververvetting te verminderen.
14. OMEGA 3 KAN ALZHEIMER EN LEEFTIJDSGERELATEERDE GEESTELIJKE ACHTERUITGANG BESTRIJDEN
15. OMEGA 3 KAN ASTMA BIJ KINDEREN VERMINDEREN
16. OMEGA 3 KAN ZORGEN VOOR EEN BETERE SLAAP
OMEGA 3 HEEFT VELE GEZONDHEIDSVOORDELEN
4. Waarom Zinzino?
PERSOONLIJKE ERVARING
Wij hebben zelf jarenlange ervaring met visolie. Na het doen van de vetzurentest van Zinzino bleek dat geen van ons een goede vetzuurbalans had. Toen wij de visolie van Zinzino gingen gebruiken, merkten we dat we meer energie kregen, helderder waren in het hoofd, minder last hadden van pijntjes en kwaaltjes, geen snaaimomenten meer hadden, stabielere bloedsuikerspiegel creëerden en uiteindelijk leidde het ons naar een goede vetzuurbalans.
PRODUCTINFORMATIE
- Hoge dosering EPA en DHA.
- De meest en best geteste omega 3.
- Kwaliteit voor een goede prijs.
- Makkelijk in te nemen en kan zelfs door een smoothie gedaan worden.
- Wordt maandelijks netjes thuis bezorgd.
- Er zijn diverse smaken en ook is er een ‘vegan’ variant.
- Verkrijgbaar in zowel vloeistof als capsules.
- Hoogwaardige polyfenolen* voor betere opname en stabiliteit van de olie.
*Polyfenolen zijn ook krachtige ontstekingsremmers die ontstekingsenzymen en weefselbeschadigende enzymen blokkeren. Polyfenol, zoals die uit de olijven, bezitten ook antioxiderende eigenschappen die de cellen en de bloedlipiden beschermen tegen oxidatieve stress (anti-aging).
BESTELLEN?
NEEM CONTACT MET ONS OP EN WE REGELEN HET GRAAG KOSTELOOS EN VRIJBLIJVEND VOOR U!
5. Producten Zinzino
Wilt u ook werken naar een betere balans in uw lichaam met minder klachten?
Er zijn verschillende producten van Zinzino en wij adviseren u graag over welke omega 3 product u kunt kiezen:
- BalanceOil
- BalanceOil Vegan
- BalanceOil AquaX
Voor meer producten kunt u kijken op de volgende pagina.
Komt u er niet uit, neem dan gerust contact met ons op via het contactformulier en dan zullen wij u terug bellen/mailen. Wij kunnen ervoor zorgen dat u dan de juiste producten ontvangt.
BEWIJS VAN BALANS IN 120 DAGEN
Onze gecertificeerde laboratoria hebben meer dan 475.000 tests geanalyseerd (februari 2020), waardoor ‘s werelds grootste database is ontstaan. De gemiddelde omega 6:3 balans voor mensen die geen omega 3 supplement gebruiken is 12:1 voor Europa, 15:1 voor Noord-Europa, 25:1 voor USA. Na het nemen van de omega 3 supplement (BalanceOil) van Zinzino is na 120 dagen de gemiddelde balans minder dan 5:1 en in veel gevallen minder dan 3:1.
VERGELIJKING MET ANDERE PRODUCTEN
We hebben de BalanceOil producten van Zinzino vergeleken met andere merken. Klik op de knop om de verschillen te zien.
ZINZINO IS DE BESTE OMEGA 3 SUPPLEMENTATIE
6. Vetzuurmeting
Zinzino maakt gebruik van een zelftest voor het analyseren van 11 verschillende vetzuren (omega 3 en omega 6) uit uw bloed. De test meet daarnaast ook de volgende belangrijke aandachtpunten:
- De beschermingswaarde van de cellen tegen ontstekingen.
- De balans tussen omega 6 en omega 3.
- De omega 3 waardes in uw bloed.
- De omega 6 waardes in uw bloed.
- De hardheid van de celmembranen.
- Uw mentale weerstand.
Na de test kunt u de uitslagen binnen 21 dagen opvragen via www.zinzinotest.com. Dit gebeurt geheel anoniem. De bloedmonsters worden geanalyseerd door Vitas A.S., een vooraanstaand laboratorium in Noorwegen waar vele grote ziekenhuizen ook hun vetzurenbloedtesten laten uitvoeren.
VOORBEELD VAN BLOEDUITSLAGEN
Voorbeeld eerste meting (resultaat bij het starten met Zinzino)
Voorbeeld tweede meting (resultaat na 11 maanden)
Zinzino maakt gebruik van een zelftest voor het analyseren van 11 verschillende vetzuren (omega 3 en omega 6) uit uw bloed. De test meet daarnaast ook de volgende belangrijke aandachtpunten:
TESTEN KAN OOK OP EEN VAN ONZE LOCATIES
7. Hoe bestelt u?
Zinzino maakt gebruik van een zelftest voor het analyseren van 11 verschillende vetzuren (omega 3 en omega 6) uit uw bloed. De test meet daarnaast ook de volgende belangrijke aandachtpunten:
Wilt u toch nog een vraag stellen omtrent uw gezondheid of het bestelproces, neem dan vrijblijvend contact met ons op en dan zullen wij u binnen 24-uur een reactie terug geven. Contact opnemen kan via het contactformulier.